Наиболее распространенная форма берберина, используемая в большинстве добавок. Обладает высокой биодоступностью и эффективностью для контроля уровня сахара в крови и поддержания сердечно-сосудистого здоровья.
Дозировка: обычно принимается в диапазоне от 500 до 1500 мг в день, разделенных на несколько приемов.
Форма берберина, которая может быть добавлена в напитки или пищу. Подходит для тех, кто предпочитает избегать таблеток или капсул.
Дозировка: обычно принимается в тех же диапазонах, что и капсулы или таблетки, от 500 до 1500 мг в день.
Менее распространенная форма, также обладающая высокой биодоступностью и эффективностью.
Дозировка: обычно принимается в тех же диапазонах, что и другие формы берберина, от 500 до 1500 мг в день.